Os hipercalóricos são suplementos para preparo de Shakes com alto índice glicêmico, ricos em proteínas, aminoácidos, vitaminas, carboidratos, minerais, BCAA, Glutamina, creatina e outros. A grande quantidade de substâncias, e com pouca ou nenhuma gordura, faz com que esses suplementos sejam muito usados com o fim de ganhar mais massa muscular.
Porém, o uso dos hipercalóricos são mais recomendados para aquelas pessoas que possuem muita dificudade para ganhar massa, que estão abaixo do peso, para iniciantes na musculação ou para atletas que gastam muitas calorias, podendo recompo-las rapidamente. Após um certo preíodo é recomendável a troca desse suplemento por outros que atendam aos seus desejos.
Normalmente são vendidos em pó, em potes de 1.4kg à 5kg, com uso de 700 à 2000 calorias. Os preços são bem acessíveis para produtos de qualidades e encontrados em qualquer farmácia ou lojas que trabalhem com venda de suplementos.
A maioria dos fisiculturístas e médicos recomendam o uso do hipercalórico ao acordar para cortar o efeito catabólico, pois como não nos alimentamos durante o sono, acabamos por entrar em estado de perda de massa. Outra forma de uso é tomar de 15 à 30 minutos antes de ir para academia, usando-o como fonte de energia.
